Vida corrida? Veja essas 5 receitas nutritivas na airfryer. Sem desculpa pra sair da dieta!

RECEITAS

Quem nunca se viu no meio da correria do dia a dia, pensando em como manter a dieta sem abrir mão do sabor? Se você é do time que está sempre na ativa e não quer dar moleza para a alimentação, então segura essas dicas de receitas nutritivas na airfryer que vão te salvar quando a fome bater!

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1. Pãozinho de queijo proteico

Foto/Reprodução

Bateu aquele rango no meio da tarde? Tá na hora do pãozinho de queijo proteico na airfryer! Combinando queijo cottage, polvilho e claras, você garante energia de sobra sem fugir da dieta. Dá até pra fazer um lanchinho pré-treino. 

2. Chips crocantes de abobrinha

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Sabe quando bate aquela vontade de beliscar algo crocante? Troque a batata frita pelo chips de abobrinha na airfryer! Com um toque de azeite e temperinhos, você fica na vibe do snack saudável sem perder a vibe do sabor.

3. Frango empanado sem culpa

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Fritura? Só que não! Um franguinho empanado na airfryer é a solução para a gula sem arrependimentos. Usando aveia e temperos, você conquista um prato tão delicioso que nem parece que é fit. Vai arrasar no almoço ou jantar!

4. Brócolis crocante

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Precisando de um petisco rápido ou um acompanhamento top? O brócolis na airfryer é um xodó! Ele fica crocante e cheio de sabor, além de ser uma bomba de vitaminas. Aproveita e dá um toque de parmesão ralado. É sucesso!

5. Maçã Assada com canela

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Sobremesa também tem vez na airfryer! A maçã assada com canela é tão gostosa que parece pecado, mas é pura saúde. É a receita perfeita pra quando aquela vontade de doce te pegar de jeito. E não se preocupe, é sem açúcar!

Não tem mais desculpas para cair fora da dieta, né? Com essas 5 receitas nutritivas na airfryer, você mantém o foco mesmo nos dias mais agitados. 

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