A Síndrome do Impostor pode ser paralisante, especialmente quando você dá tudo de si e ainda tem a impressão de estar errando. Mas reflita: você realmente se enquadra nesse perfil para se sentir como um impostor? Será que você apenas não tem competência e está só fingindo?
Realize este exame para descobrir! Responda às perguntas, anote as letras e confira a resposta ao final!
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Você caminha em direção ao que almeja diariamente?
A: Claro, dedico momentos antes e após minha jornada usual para garantir que estou me esforçando rumo às minhas metas.
B: Sim, embora talvez não invista o tempo necessário. Será que outros se dedicam mais? Estou me esforçando o bastante? Talvez não seja competente para isso.
Recebe frequentes elogios pelo seu desempenho?
A: Meus colegas e familiares frequentemente ressaltam meu bom desempenho e admiram minha dedicação.
B: Claro, mas sinto que alguém os instiga. Como se meus pais pagassem para todos falarem bem de mim. Já era assim com meus professores na escola. É impressionante o quanto eles investem nisso.
Está satisfeito com sua evolução?
A: Se eu pudesse me ver cinco anos atrás, estaria extremamente satisfeito com meu progresso.
B: Sim, mas isso realmente tem valor? Talvez minha percepção seja distorcida. Há tantos na minha faixa etária em meu campo que estão muito à minha frente. O que isso revela sobre mim?
Já foi honrado ou destacado em sua profissão?
A: Fui premiado em todas as nomeações e tenho diversos diplomas de mérito.
B: Sim, mas sinto que meu esforço não é tão legítimo. Eu poderia me dedicar mais!
Colegas com menos experiência te veem como referência?
A: Atuo como mentor para muitos colegas e adoro transmitir o que sei para os novatos.
B: Talvez, mas eles não têm um parâmetro melhor. Nem eu tenho. Não mereço todo esse reconhecimento, e em algum momento todos perceberão.
Confira agora os resultados da Síndrome do Impostor
Maior parte A: Você tem consciência de suas habilidades e méritos, isso é ótimo. Portanto, mantenha o foco e alcançará grandes feitos!
Maior parte B: Uau. Parece que você realmente está inseguro e tentando encontrar seu caminho. É notável como você progrediu, mesmo não se sentindo capacitado. Pode ser o momento de reavaliar sua trajetória, pois talvez você esteja passando pela Síndrome do Impostor!
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