Será que você é o vilão da novela na sua própria casa? Antes de descartar a ideia, vamos mergulhar juntos nesses indícios que podem revelar se você está, de fato, espalhando mais tensão do que amor em seu lar. Preparado para uma autoanálise? Veja se você é a pessoa tóxica da sua família!
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1. Você vive no modo defensivo
Quando te criticam, mesmo que construtivamente, você retruca ou fecha a cara? Pode ser que você esteja sempre à defesa, evitando lidar com suas próprias imperfeições.
2. Sente prazer em dramas
Ama uma boa fofoca ou confusão? Porque se você costuma criar dramas onde não há, talvez seja hora de rever seus hobbies.
3. Controlador ao extremo
Não deixa ninguém mexer no controle remoto? E não estou falando só da TV. Se você quer tudo do seu jeito, pode estar asfixiando sua família.
4. Se faz de vítima constantemente
Se sempre acha que estão contra você ou que o mundo é injusto, talvez esteja colocando muita culpa externa e não olhando para dentro.
5. Não sabe pedir desculpas
Errar é humano, mas reconhecer o erro é nobre. Se você foge de desculpas ou justifica demais, atenção ao sinal vermelho!
6. Evita a comunicação aberta
Esconde coisas, evita assuntos ou simplesmente dá de ombros? A comunicação é essencial, e evitá-la pode ser tóxico.
7. Critica mais do que elogia
Se suas palavras são mais ásperas do que doces, e você foca mais nos erros do que acertos, é hora de balancear esse jogo.
8. Exige atenção constante
Seu show, seu palco, sua plateia? Se você se sente o centro do universo e exige atenção constante, pode estar sobrecarregando os outros.
9. Não respeita limites
Invade o espaço, pega as coisas sem pedir ou insiste demais em algo? Respeitar os limites é básico para uma convivência saudável.
10. Faz chantagens emocionais
“Se você não fizer isso, eu…” Se esse é seu jeito de conseguir coisas, é um alerta de toxicidade.
E aí, se identificou?
Se você notou que se enquadra em alguns destes pontos, calma! Afinal, todo mundo pode mudar e melhorar. Se este for mesmo o caso, certamente a chave é reconhecer e trabalhar em si mesmo.
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