Você pode até não saber, mas há pequenas mudanças na sua rotina que podem fazer uma grande diferença na sua inteligência. Ao longo deste artigo, mostraremos 10 dicas para aumentar a inteligência. Acompanhe a leitura e saiba como explorar melhor sua mente!
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Desafie sua mão dominante
Quer fazer seu cérebro suar um pouco? Então experimente escovar os dentes com a mão contrária à que você normalmente usa. Ser ambidestro não só desafia o cérebro, mas também ajuda a prevenir a deterioração mental.
Mergulhe em outros idiomas
Introduza ao menos 5 palavrinhas novas de outra língua ao seu vocabulário diariamente, pois alternar entre idiomas acelera seu foco e concentração.
Use e abuse dos verbos
Transformar substantivos em verbos dá um charme especial na hora de conversar. Parecerá mais direto e cativante – e olha que os gênios por aí têm essa mania.
Dê um tempo nas telas
Reduzir o uso do celular a 30 minutos diários ajuda a desintoxicar sua mente. Para facilitar isso, desapegue daqueles aplicativos que você nem usa mais ou que te ocupam muito.
Um boost de cafeína
Entre as dicas para aumentar a inteligência, está inserir uma dose de cafeína, seja do chá ou café, no seu dia, pois isso pode acelerar sua mente. Aproveite e aprecie sem moderação.
Musicalize-se
Experimente criar melodias ou simplesmente ouvir diferentes tons, porque treinar o ouvido pode ser mais benéfico do que imaginamos.
Mantenha-se atualizado
Dê uma espiadinha nas manchetes dos jornais online. Isso te deixará sempre antenado e com mais assuntos para papear.
Invista em jogos para o pensamento
Jogos como sudoku ou scrabble são excelentes para manter o cérebro ágil. E ainda, são super divertidos!
Fale alto e claro
Repetir informações em voz alta facilita a memorização, é tipo dar um “print” no que acabou de aprender.
Respire e admire a natureza
Dê-se o luxo de contemplar o belo que a natureza oferece. Inspira, relaxa e renova as energias.
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