homem deitado com muitas opções de ideias desenhadas (lápis, lâmpada, chapéu de formando, etc)

Confira 10 dicas para aumentar a inteligência

DICAS

Você pode até não saber, mas há pequenas mudanças na sua rotina que podem fazer uma grande diferença na sua inteligência. Ao longo deste artigo, mostraremos 10 dicas para aumentar a inteligência. Acompanhe a leitura e saiba como explorar melhor sua mente!

Veja também: Adeus, preguiça! 6 dicas para acabar de vez com a procrastinação!

Desafie sua mão dominante

Quer fazer seu cérebro suar um pouco? Então experimente escovar os dentes com a mão contrária à que você normalmente usa. Ser ambidestro não só desafia o cérebro, mas também ajuda a prevenir a deterioração mental.

Mergulhe em outros idiomas

Introduza ao menos 5 palavrinhas novas de outra língua ao seu vocabulário diariamente, pois alternar entre idiomas acelera seu foco e concentração.

Use e abuse dos verbos

Transformar substantivos em verbos dá um charme especial na hora de conversar. Parecerá mais direto e cativante – e olha que os gênios por aí têm essa mania.

Dê um tempo nas telas

Reduzir o uso do celular a 30 minutos diários ajuda a desintoxicar sua mente. Para facilitar isso, desapegue daqueles aplicativos que você nem usa mais ou que te ocupam muito.

Um boost de cafeína

Entre as dicas para aumentar a inteligência, está inserir uma dose de cafeína, seja do chá ou café, no seu dia, pois isso pode acelerar sua mente. Aproveite e aprecie sem moderação.

Musicalize-se

Experimente criar melodias ou simplesmente ouvir diferentes tons, porque treinar o ouvido pode ser mais benéfico do que imaginamos.

Mantenha-se atualizado

Dê uma espiadinha nas manchetes dos jornais online. Isso te deixará sempre antenado e com mais assuntos para papear.

Invista em jogos para o pensamento

Jogos como sudoku ou scrabble são excelentes para manter o cérebro ágil. E ainda, são super divertidos!

Fale alto e claro

Repetir informações em voz alta facilita a memorização, é tipo dar um “print” no que acabou de aprender.

Respire e admire a natureza

Dê-se o luxo de contemplar o belo que a natureza oferece. Inspira, relaxa e renova as energias.

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